FAQ

Abbiamo raccolto le domande che riceviamo più spesso per aiutarti a conoscere meglio il nostro metodo e i percorsi.

Il Metodo TLTL è adatto a tutte?

Sì. Il metodo è pensato per donne di ogni età e fase della vita: dai 30 anni alla menopausa, dopo gravidanza, in presenza di ritenzione, gonfiore, metabolismo lento o difficoltà a dimagrire.

Devo essere già allenata per iniziare?

Assolutamente no.
I percorsi sono personalizzati e partono sempre dal tuo livello attuale.

Quanto dura una seduta?

La seduta completa dura circa 60 minuti e comprende:

Allenamento nel lettino TPM (30 min)
Pedana basculante
Ozonoterapia
Sauna a infrarossi

Quante sedute servono per vedere risultati?

Già dalla prima seduta si vedono i risultati.

Durante l'allenamento sono seguita?

Sempre.
Non sarai mai lasciata sola: ogni seduta è seguita dalla tua personal trainer.

È necessario seguire una dieta?

Non parliamo di dieta, ma di educazione alimentare personalizzata.
La nutrizionista del centro crea il tuo piano nutrizionale e resta disponibile per domande e supporto.

Posso iniziare dopo una gravidanza?

Sì, il percorso è perfetto nel post parto per:

recuperare tono muscolare
riattivare il metabolismo
ritrovare energia e benessere

(Iniziamo sempre con una consulenza personalizzata.)

Posso dimagrire anche se sono in menopausa?

Assolutamente sì. Con il giusto mix di attività metabolica, alimentazione personalizzata e trattamenti drenanti è possibile riattivare il metabolismo e ottenere risultati concreti e duraturi.

I trattamenti corpo aiutano davvero contro la cellulite?

Sì. I trattamenti lavorano su circolazione, ritenzione idrica e qualità dei tessuti, aiutando a ridurre visibilmente la cellulite e migliorare la compattezza della pelle.

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